小儿多动症患者的饮食宜忌

小儿多动症疾病的产生会导致孩子行动异常，这样的疾病导致孩子情绪多变注意力不集中，影响了他们的正常生活和学习。而且这样的疾病之前医治起来也是存在着很多的困难，专家表示出现了小儿多动症疾病我们也应当帮助孩子做好下面的饮食宜忌。

儿童多动症、多动综合征(hyperkineticsyndromeofchildhood)是1种常见的儿童行动异常问题，又称脑功能轻微失调或轻微脑功能障碍综合征(minimalbraindysfunction,MBD)或注意缺点障碍(attentiondeficiencydisorder,A.D.D.)。这类患儿的智能正常或基本正常，但学习、行动及情绪方面有缺点，表现为注意力不容易集中，注意短暂，活动过量，情绪易冲动以致影响学习成绩

1、合适吃的食品：

合适吃的食品：食富含铁的食品。如适当进食红肉和动物肝脏，以增加铁和其他营养素的摄取。

1、患多动症的儿童可多吃鱼。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改进脑功能，提高记忆力、判断力。

2、患儿还宜多食富含卵磷脂和B族维生素的食品，平时给孩子多吃1些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食品，对改良记忆也有帮助。因此，食用蛋黄、豆制品、鱼头等，对多动症儿童也是有益的。

3、要常常食用富含蛋白质的食品，如鸡蛋、牛奶等，它们可以使体内有关氨基酸增多，减缓多动症。

4、在微量元素方面，应食富含铁和锌的食品，如动物肝脏、动物血，和1些海产品(鱼、虾、牡蛎、海带等)。为了平衡膳食，每天还应食用新鲜蔬菜和水果。

2、不适合吃的食品：

(1)不吃含水杨酸盐类多的食品。有些食品，如番茄、苹果、橘子和杏子等含甲基水杨酸盐类较多，就不要给多动症患儿吃。

(2)限用某些调味品。科学家研究发现，限制患儿食用胡椒油等调油等调味品和酒石黄等食用色素后，大多数患儿电脑的多动症状消失。恢复吃含这些色素食品和调品后，小儿的多动症状又重新出现，小儿多动症患者的饮食宜忌。因此家长要注意不要在患儿的饮食中加胡椒油等调味品和用酒石黄着色的食品等。

(3)不吃含酷氨酸食品。让患儿养成良好的饮食卫生习惯，保护孩子消化道的正常功能。不要给患儿吃含酷氨酸的挂面、含酷氨酸的糕点和乳类、乳制品等富含酷氨酸的食品等。

(4)不使用含铅的食器。不要给多动症患儿使用含铅的食器，不让患儿吃可能受铅污染的食品和含铅量高的食品，如贝类、大红虾、向日葵、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花，在冶炼厂周围种植的蔬菜、和含酒精的饮料等。

我们通过阅读文章内容了解了小儿多动症疾病患者的1些饮食宜忌，专家提示我们小儿多动症疾病患者能够重视做好上面的饮食宜忌对疾病的减缓是起着关键作用的，希望家长能够重视起来，在孩子出现这样的疾病的时候不要放弃1定要带孩子坚持做好治疗和护理，小儿多动症患者的饮食宜忌。