怎样预防小儿多动症呢

平常生活中多动症影响了较多孩子的成长，因此会让孩子行动方面异常，出现了过分好动的症状，家长朋友们需要清楚的了解多动症的知识，而且还要注意去做1些多动症的预防才可以，认识1下该病的预防办法会是甚么呢。

首先为了不遗传因素的影响，孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物，怎样预防小儿多动症呢，禁用药物，禁用烟酒，避免中毒、外伤及物理因素的影响。家长应采取科学的教育方式，减轻孩子思想上的精神压力和思想负担，多鼓励，少轻视，多肯定，少否定。父母粗鲁强制的教育方法和过度溺爱、过度保护都可能致使孩子患多动症。

在饮食上，应注意多吃富于营养又易于消化吸收的食品，多食用富含健脑和维生素类食品，少吃或尽量不吃含铅多的食品、含色素、防腐剂的饮料和小食品。并使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食。父母应培养孩子自小养成良好的生活学习习惯，按时作息，注意集中注意力的训练，培养孩子的正确学习态度，培养他们的学习兴趣。并保证充足的睡眠，加强体育锻炼，增强体质，避免疾病产生。

结婚时间要选择好，结婚的时间要选择好是预防多动症的方法，大家要选择适龄结婚，勿早婚，早孕，也勿过于晚婚，晚孕，避免婴儿先天不足。有计划地生育，使家长可以精心抚养子女，有益于孩子的身心健康。饮食问题，饮食问题也是致使多动症产生的主要病因，所以，家长们要注意孩子的饮食问题，注意公道营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证充足的睡眠。

加强体育锻炼，增强体质，避免疾病产生。这也是很好的多动症的预防措施。家庭和学校是儿童发展两个关键的场所，对多动症儿童医治起侧重要的作用，全部家庭的成员和老师、同学和其他周围的人都应给他们1份理解，怎样预防小儿多动症呢，1份同情及1份温暖，爱惜、关心、帮助他们，就像关心体贴躯体有病的孩子1样，使他们有信心克服困难，坚持医治，克服心理障碍，恢复健康。老师在教育方法上要避免过度疲劳，帮助学生提高学习效力，科学按排课程，建立公道的作息制度，以便多动症儿童提高注意力延续时间，对学习产生兴趣。

上面的这些知识，为各位朋友介绍了小儿多动症的预防办法是什么了，多动症较为普遍，会有很多的因素引发多动症的产生，让孩子的成长方面遭到了影响，家长们要多了解多动症的知识，而且要积极的去进行多动症的预防。