小儿多动症的饮食注意事项有哪些

孩子得小儿多动症，这让很多的家长开始犯愁，由于这是产生在儿童生活发育阶段的常见疾病，给孩子带来很多的伤害，对该病患儿来讲，饮食非常的重要，这是家长们需要多多了解的，来看看小儿多动症患儿的饮食注意事项有哪些。

(1)忌含铅量高的食品。铅的摄取对小儿多动症有相当影响，小儿应避免使用含铅食具，不吃受铅污染的食品，如贝类、虾、向日葵子、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花，小儿多动症的饮食注意事项有哪些，和在冶炼厂周围种植的蔬菜。

(2)忌食品添加剂和人工色素的食品。我国食品添加剂卫生管理办法规定：“专供婴儿的主辅食品除规定可加入强化剂外，不得加入人工甜味剂、色素、香精、谷氨酸钠及不适合的食品添加剂。”国外学者认为，酒石黄等人工色素、香精、胡椒油等调味剂与多动症病发有关，所以，小儿多动症的饮食注意事项有哪些，多动症小儿忌吃有色素的食品，如可乐、橘子水、蜜饯及加调味剂的各种食品。

(3)忌含水杨酸盐类较多的食品。西红柿、苹果、橘子和杏子等含有的甲基水杨酸盐，可以使那些有遗传素质的小儿产生多动症。因此，应忌食这些食品。

(4)忌含铝量高的食品。铝是1种要挟人体健康，能使人智力消退、记忆力降落、食欲不振、消化不良的金属元素，多动症小儿不要使用没有涂膜的铝质食具、容器，或用其煮高蛋白、酸性食品和饮料。含有铝添加剂的食品，如油条也应少食。茶叶含铝较多，应避免咀嚼，小儿多动症的饮食注意事项有哪些，但茶水里的铝很少，可放心饮用。

(5)忌多食含酪氨酸食品。含酪氨酸的食品包括乳类及乳制品等，易引发儿童胃肠道微生物代谢活动异常，使病情加重。因此，应忌多食这类食品。

(6)忌偏食。小儿大脑细胞的发育生长和智力开发需要各种营养成份，如高蛋白质、卵磷脂、维生素B、含锌量高的食品及鱼等，以活化大脑神经细胞，改进大脑功能。因此，多动症患者切忌偏食，特别应增加含铁量高的食品。若饮食中缺少铁，会引发大脑酶功能紊乱，影响患儿情绪，加重多动症状。固然，尼克酸缺少、贫血和体内其他化学成分的变化，也会影响小儿多动症的医治。

(7)忌多糖类。甜点心、糖果、饮料等含糖量高的食品摄取过量，能引发内分泌系统功能紊乱，小儿则可能出现多动症，故应忌食或少食。

小儿多动症患儿的饮食注意事项就给朋友们介绍到这里了，孩子得小儿多动症以后，饮食是非常重要的，1定要多吃1些利于健康的食品，而且零食不要吃的过量，要以1日3餐为主，并且要丰富他们的课外生活。